Hvilke rettigheter har du?
- Du har rett på skriftlig arbeidskontrakt – uansett stillingens varighet eller omfang.
- Du skal få nødvendig opplæring – i arbeidstiden med lønn.
- Du har rett på pauser ved lange arbeidsdager. Pauser skal være betalt hvis du ikke kan forlate arbeidsplassen.
- Du skal få vaktliste minst to uker i forveien. Her står det når du skal jobbe og når du har fri.
- Ta kontakt med de tillitsvalgte i bedriften før du avtaler lønn og fører ulempe og overtid. Da er du sikker på at lønnen du får følger avtaler mellom NJ og arbeidsgiver.
- Du har krav på overtidsbetaling.
- Du har rett på ferie. Hvis du er sommervikar er det lurt å avklare ferieavvikling når du får vikariatet. Husk at du som sommervikar ikke får lønn når du har ferie.
- Du har krav på attest etter endt jobb.
Tips når du er ny i jobben
- Det er lurt å være ute i god tid – særlig den aller første dagen. Sørg for å møte presis, det bidrar til å sikre et godt førsteinntrykk.
- Forhør deg om det er en NJ-klubb på arbeidsplassen, og ta kontakt med klubbleder. Klubben kan gi deg viktig info, svare på spørsmål og bidra til å inkludere deg i arbeidsmiljøet.
- Lag småstoff underveis, og hvis du får tid kan du jobbe fram egne saker du brenner for.
- Vær fleksibel og hjelpsom – samtidig som du passer på å følge din egen kontrakt og NJs tariffavtale.
- Vær positiv! Alle liker glade kolleger som bidrar til fellesskapet.
Slik tar du vare på deg selv
Mange studenter er ute i jobb som sommervikarer i disse dager. I jobben kan du møte krevende situasjoner, som ulykker og tragedier. Her er noen tips til hvordan du tar vare på deg selv i møte med andres lidelser.
På vei til oppdraget:
- Forbered deg mentalt på hva som kan møte deg.
- Tenk worst case og prat med kolleger
På åstedet:
- Vær bevisst på hva du trenger å se, høre og lukte. Dette kan trigge vonde minner og tanker i ettertid.
- Følg egen moral – vis folkeskikk.
Etter oppdraget:
- Prat med kolleger om hva du har opplevd og hvordan du opplevde det.
- Det er flere reaksjoner på det å ha være vitne til andres lidelser, som er hjernens forsøk på å forstå hva som har skjedd. Noen av de vanlige er:
- Flashbacks/drømmer
- Fortrengning
- Adrenalinkick
- Nummenhet/uvirkelighetsfølelse.
Hvis du fortsatt har noen av disse reaksjonene etter 3-4 uker bør du kontakte en lege eller oss i NJs sekretariat.
Helt til sist: Husk at det aller viktigste du kan gjøre etter å ha dekket en krevende sak er å ikke holde det inne, men snakke med noen ❤️